Fizyoterapist Elif Demirci – Kartal

Manuel Terapi Nedir ve Nasıl Uygulanır?

sırt manuel terapi

Manuel terapi, sağlık alanında kullanılan en eski tedavi yöntemlerinden biridir. Manuel terapi genel bir terim olup, ellerin tedavi edici amaçla kullanılması anlamına gelir. Uygulama esnasında kullanılan teknikler daha çok kemik, eklem, kas ve yumuşak dokulara ait yapısal ve fonksiyonel bozuklukların tedavisinde kullanılır.  Beceri ve uzmanlık gerektirir.

Manuel Terapide Amaç Nedir?

Manuel terapinin temel amacı; kişinin iyileşme ve fiziksel kapasitesini arttırmaktır. Ayrıca ağrının azaltılması, kısıtlı eklemlerin hareketliliğini sağlamak, gergin dokuların gevşetilmesi gibi amaçları da içerir.

Manuel Terapinin İçeriği Nedir?

Manuel terapi; eklem manipülasyonu, eklem mobilizasyonu, myofasial gevşetme teknikleri, lenfatik drenajı ve çeşitli masaj uygulamalarının tümünü kapsar.

Kullanılan her tekniğin farklı bir uygulanma amacı vardır. Bunlar vücut içerisinde; eklem etrafındaki yapıların esnekliğinin artırılması, eklemdeki dizilim bozukluğunun düzeltilmesi ve eklem hareketliliğinin artırılması gibi mekanik etkilere neden olabilirken aynı zamanda ağrıyı ve kas spazmını azaltan nörofizyolojik etkileri de vardır. Bu etkilerin hepsi kişinin fiziksel kapasitesini arttırır.

Manuel Terapi Nasıl Uygulanır?

scapular mobilizasyon

Kişinin ihtiyacına göre hedef vücut bölgesi belirlenerek kas, eklem, sinir ve fasya gibi dokuları etkileyecek uygulamalar yapılır. Elle uygulama yapılır. Hedef dokuların haricinde diğer vücut yapıları da yapılan uygulamadan etkilenir. Yapılan uygulamaların etkisi uygulamanın çeşidine, uygulanma şekline, uygulama şiddetine ve dokuya göre değişkenlik gösterir. Birebir aynı uygulama farklı kişilerde farklı etkiler gösterebilir. Çünkü herkesin vücut yapısı, ağrı toleransı, sağlık/ hastalık durumu birbirinden farklıdır. Bu nedenle etkili sonuç almak için kişiye özel planlanıp uygulanmalıdır ve ilerlemeye göre geliştirilmelidir.

Manuel Terapi Uygulaması Acıtır mı?

Manuel terapi hakkında en çok sorulan sorulardan biri ‘manuel terapi acıtır mı?’ sorusudur. Bu sorunun net bir cevabı yoktur. Uygulamaların uygulanma şiddeti ve yoğunluğu kişinin fiziksel kapasitesine göre düzenlenerek uygulanır. Dolayısıyla manuel terapi uygulanan kişinin hissettiği his de farklıdır. Örneğin; ağrı azaltmak için yapılan uygulamalar genellikle rahatlatıcı bir his oluştururken aynı kişinin kısıtlanmış eklem hareketini arttırmak için yapılacak başka uygulamada bazen geçici ağrılar oluşabilir. Aynı uygulamayı, aynı şiddette ve şekilde iki farklı kişiye uygulasak bile hissedecekleri hisler birbirinden farklı olacaktır. Çünkü herkes birbirinden farklıdır. Problem aynı gibi görünse de yaş, cinsiyet, hastalık, fiziksel aktivite seviyesi vb. gibi kişiden kişiye değişebilen durumlar nedeniyle aslında yaşanılan sağlık problemi de farklıdır. Dolayısıyla terapi süreci ve sonucu da farklı olacaktır. Kısacası bu tip uygulamalarda görülen etki kişiden kişiye göre değişir.

Manuel Terapi Hangi Durumlarda Uygulanabilir? boyun manuel terapi

  • Ağrılı durumlarda,
  • Eklem hareketinin kısıtlandığı durumlar,
  • Duruş bozukluklarında,
  • Ortopedik yaralanmalarda,
  • Sinir sıkışmalarında,
  • Dolaşım problemlerinde,
  • Bel-boyun fıtıklarında vb.

Sağlık problemlerinde sağlık uzmanı tarafından uygulama yapılacak kişi ayrıntılı bir şekilde değerlendirilir. Uygulanmasına sakıncalı bir durum olmaması koşuluyla uygulanır.

Manuel Terapinin Hangi Durumlarda Uygulanması Sakıncalıdır?

  • Kanama bozuklukları,
  • Nörolojik hastalıklar,
  • Hamilelik,
  • Kanser,
  • Enfeksiyon,
  • Kırık riski olan durumlar
    gibi sağlık problemlerinde manuel terapi uygulamaları sakıncalı olabilir. Bu nedenle dikkatli şekilde uygulanmalıdır veya hiç uygulanmamalıdır. Uygulama yapacak uzman kişinin ayrıntılı değerlendirme sonucuna göre bu durum belirlenir. Peki manuel terapi uygulamaları kim tarafından yapılmalıdır? Bu konu önemli olduğu için bunu ayrı bir yazımızda ele aldık. Lütfen ‘Manuel Terapi Uzmanı’ yazımızı okuyunuz.
KAYNAKÇA
  1. İnci Yüksel, Eklem Manipulasyon ve Mobilizasyonları, Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Cilt 2, 233-247
  2. Eyal Ledarman, Fundamental of Manual Therapy
  3. Eyal Ledarman, The Science & Practice of Manual Therapy

Makaleyi Paylaşın

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

Makaleler ve Haberler için Abone Olun

Güncel bilgiler size gelsin


Dahası

Lenfödem ayağı
Fizyoterapi

Lenfödem Hastalığı için Öneriler

Lenfödem Nedir? Lenfödem, çeşitli nedenlerle lenf sisteminin çalışmasının bozulmasına bağlı gelişen kronik bir hastalıktır. Genellikle tek taraflı el veya ayağın şişmeye başlamasıyla kendisini gösterir. Oluşan

lenfödem nedir
Fizyoterapi

Lenfödem Tedavisi Nasıl Olmalıdır?

Lenfödem Nedir? Halk arasında ‘fil hastalığı’ olarak bilinen lenfödem, proteinden zengin lenf sıvısının hücrelerarası alanda birikmesidir. Genellikle tek taraflı olarak kol veya bacak şişme ile

Profesyonel hizmet için bizimle iletişime geçin